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Heilpflanzen

Ashwagandha - Withania somnifera

Ashwagandha - Withania somnifera - Bild vergrößern

Ein Klassiker unter den ayurvedischen Heilpflanzen!

Große Bekanntheit hat die Pflanze auch als Indischer Ginseng erlangt und hier im deutschsprachigen Raum auch als Schlafbeere. Ashwagandha gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und nimmt in der Ayurvedischen Pflanzen-Heilkunde (Dravyaguna) einen ähnlichen Platz ein wie Ginseng in der Chinesischen Medizin. Ashwagandha gehört vor allem wegen ihrer vielseitigen Wirkungen und der sehr guten Verträglichkeit zu den am häufigsten verwendeten Arzneimitteln in der Ayurvedischen Medizin. Verwendet werden von der Pflanze sowohl die Beeren als auch die Wurzel.

Ashwagandha hat einen unglaublichen Wirkungsbereich:

Es bremst die Alterungsvorgänge, wirkt beruhigend und fördert den Schlaf, der Verdauungstrakt wird wieder angekurbelt und wirkt blutreinigend und herzstärkend. Zudem ist die Pflanze auch noch als Aphrodisiakum bekannt. Aus diesem Grunde gehört Aswagandha zweifellos zu einer der wertvollsten Heilpflanzen. Die Pflanze ist, wie man besonders an ihren Früchten erkennt, mit der Lampionpflanze (Physalis) verwandt. Im inneren dieses“ Lampions „ befindet sich eine scharlachrote kleine Beere.

Die Pflanze ist mehrjährig und kann über einen Meter hoch werden. Die Überwinterung muss im Haus erfolgen.

 

 

 

 

 

 

 

 






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